Manzanilla o Camomila, un remedio natural

La manzanilla es una de las plantas más conocidas, entre los remedios naturales. Generalmente es bien tolerado, incluso por los niños.

El término manzanilla se refiere a diversas plantas de la familia Compositae. Las más conocidas son la manzanilla común o Matricaria chamomilla y la manzanilla romana o Chamaemelum nobile.

Esta hermosa y muy conocida planta crece espontáneamente en el campo y en los prados, sus flores son similares a las margaritas y tienen un olor muy característico.

Beneficios de la manzanilla

Eata planta es probablemente el remedio natural más conocido por sus cualidades calmantes y ligeramente sedantes. De hecho, la planta tiene principalmente cualidades antiespasmódicas y por lo tanto es principalmente un miorelajante.

Té contra el dolor de estómago

La camomila es un efectivo miorelajante, útil en caso de calambres intestinales, dolores estomacales y dolores menstruales. Las infusiones de manzanilla también ayudan a eliminar los gases intestinales y a promover la digestión.

Beneficios para niños

El té puede utilizarse en bebés y niños para aliviar el dolor abdominal y promover la relajación. Sin embargo, es importante respetar las dosis indicadas por el pediatra ya que, más allá de una determinada dosis, pueden aparecer efectos indeseables.

Las compresas de té son, por otra parte, útiles para aliviar trastornos como el enrojecimiento de la zona del pañal y la conjuntivitis. Asimismo también puede utilizarse para el baño, especialmente en verano, cuando la delicada piel del recién nacido tolera incluso menos que los jabones y detergentes normales.

Otros beneficios de la manzanilla

Esta planta tiene propiedades anti-inflamatorias, antipiréticas y anti-micóticas. En la antigüedad se aplicaba a las heridas para promover la curación de las mismas y prevenir la infección.

Además es rico en flavonoides, sustancias conocidas como antioxidantes. El aceite esencial de manzanilla se utiliza como remedio contra el insomnio y la ansiedad. Asimismo si diluimos la manzanilla en un aceite vegetal, aceite de almendra dulce o aceite de linaza, ayuda a aliviar el enrojecimiento de la piel.

Uso y preparación de la camomila

Esta flor es apta tanto para uso en interiores (infusión) como en exteriores (envases).

Para preparar una infusión de manzanilla, vierta una cucharadita de flores de manzanilla seca en una taza de agua hirviendo. Cubrir y dejar en infusión durante unos cinco minutos, filtrar y beber.

Para uso externo, después de remojar una gasa estéril en la infusión o decocción de manzanilla, que debe estar tibia, envuelva la zona afectada, por ejemplo, en los ojos, en caso de conjuntivitis o enrojecimiento.

La decocción se puede utilizar, después del champú, para obtener mechas más claras en el cabello.

Por último, el té de manzanilla se puede utilizar para hacer gárgaras en caso de inflamación de la cavidad oral.

Un remedio natural contra los síntomas del resfriado es producir humos, aprovechando los beneficiosos vapores de la manzanilla. En este caso vierta una cucharada de flores seca en agua hirviendo. Estos vapores también ayudan a purificar la piel de la cara.

Posibles efectos secundarios de la manzanilla

El té no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios particulares. Es una de las hierbas mejor toleradas. Sin embargo, en casos raros pueden producirse reacciones alérgicas, especialmente cuando se utiliza la decocción. Por lo tanto, se recomienda que para uso interno es preferible la infusión.

No es aconsejable recoger flores en los campos, a menos que esté seguro de que no se han utilizado herbicidas. La manzanilla también se recomienda generalmente a las mujeres embarazadas. Sin embargo, se recomienda no exagerar, ya que en dosis altas puede causar efectos indeseables.