Cardo Mariano, un anti-oxidante natural

El cardo mariano es conocido por sus propiedades protectoras sobre el hígado, su acción antioxidante y anti-inflamatoria.

El cardo mariano es una planta herbácea de la familia de las Asteráceas. Esta planta puede alcanzar una altura de hasta un metro, con hojas de color verde oscuro.

Se caracteriza por tener manchas blancas a lo largo de las venas y bordes espinosos. En la última parte de la planta hay flores púrpuras rodeadas de espinas.

Florece en verano, produciendo flores de un hermoso color violeta, rodeadas de brácteas espinosas y reunidas en pequeños grupos. Crece espontáneamente en las zonas mediterráneas, en campos no cultivados, pastos o al borde de senderos.

La parte utilizada con fines terapéuticos son los frutos maduros, inadecuadamente llamados semillas.

Propiedades y Beneficios

El cardo mariano ha sido apreciado durante siglos por sus propiedades descongestionantes y desintoxicantes, que actúan sobre el hígado. El principal componente de la planta es la silymarina, el cual es una mezcla de flavolignanos.

✓ Protección del hígado: Se ha añadido la silymarina para el tratamiento de la dispepsia, la cirrosis y los daños hepáticos. Ya que este componente estabiliza la membrana celular del hígado, protegiéndola de los daños causados por los radicales libres.

Por lo que impiden que se formen lipoperóxidos con las membranas celulares. Así como también moléculas extremadamente tóxicas para el hígado. Asimismo la salymarina es capaz de combatir el daño hepático causado por las amatoxinas presentes en el hongo.

✓ Estimula la producción de leche materna: Estudios demostraron que esta planta contiene fitoestrogénos, que regulan las hormonas femeninas. Dando como resultado una estimulación en la producción de leche materna. Sin embargo, se necesitan más estudios para comprender mejor este aspecto.

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✓ Anti-inflamatorios y antivirales: Estudios sugieren que los extractos administrados por vía intravenosa tienen la capacidad de mejorar la condición del hígado en pacientes con hepatitis C. No obteniéndose el mismo resultado mediante la administración oral.

✓ Posible actividad antitumoral: Los compuestos de esta planta han mostrado actividad antitumoral. Estudios en animales demuestran efectos positivos en la protección contra el cáncer de piel.

Sin embargo, los estudios en humanos no han revelado respuestas definitivas sobre este tema y es necesario seguir investigando.

✓ Protector de la piel: Algunos componentes antioxidantes de esta planta se han utilizado en cosméticos antienvejecimiento. Por lo que estudios en animales demuestran una función protectora contra los rayos UVB. Retardando el envejecimiento y dando a la piel una apariencia mas saludable. Además también influye en la reducción de inflamaciones de enfermedades que afectan la piel.

✓ Contra las hemorroides: Según la medicina popular, el cardo mariano tiene propiedades antihemorroides. Ayudar a combatir las hemorroides, especialmente si se usa externamente.

✓ Digestivo: Otro uso popular de la planta se refiere a los trastornos digestivos y del apetito. En particular, esta planta puede estimular el apetito promoviendo la digestión, especialmente de alimentos grasos.

¿Para qué sirve el cardo mariano?

Las semillas o frutos son las que se utiliza para obtener sus beneficios terapéuticos. Los tés de hierbas, los extractos y la tintura madre pueden utilizarse para obtener un efecto purificador y desintoxicante en el hígado. Esta planta es capaz de normalizar las funciones hepáticas, siempre que se siga una dieta correcta y un estilo de vida saludable.

Gracias al efecto purificador y desintoxicante; esta planta es recomendada para aquellas personas que hacen un uso considerable del alcohol. Así como también en el tratamiento de intoxicaciones hepáticas, en caso de esteatosis o cirrosis hepática.

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De igual manera aquellos que están expuestos a toxinas ambientales y toxinas hepáticas, incluidos los que se someten a quimioterapia. O para aquellos que presentan envenenamiento iatrogénico, por el uso de drogas en el pasado.

Es preciso señalar que este producto al ingerirse antes de las comidas, pueden estimular el apetito. Además, de ayudar a reducir el colesterol.

Las envolturas, se utilizan para reducir la inflamación de la piel, por lo que son de uso externo. Con el mismo propósito, también hay cremas y cosméticos a base de cardo mariano.

Hay que recordar que esta planta, tiene poderes adaptogénicos, capaz de reactivar el sistema de curación. De esta manera le devuelve al cuerpo el equilibrio perdido. Asimismo ayuda a combatir los efectos de las toxinas acumuladas, debido al estrés. De igual manera frena la formación de radicales libres que producen el envejecimiento.

Si decide tomar un producto a base de cardo mariano con fines terapéuticos, consulte primero a su médico. Siempre es bueno asegurarse de que la planta es adecuada para la situación de cada uno.

cardo mariano

Indicaciones para su consumo

Para preparar una decocción, mida una cucharada rasa de semillas de cardo mariano y disuélvala en una taza de agua fría. Enciende el fuego y ponlo a hervir. Después de 10 minutos, apaga el fuego y déjalo descansar otros 10 minutos mas. Filtre y beba lejos de las comidas para aprovechar su acción desintoxicante y protectora contra el hígado.

La tintura madre puede tomarse en la medida de 40 gotas diluidas en agua 3 o 4 veces al día. Recuerde tomar lejos de las comidas para obtener la acción purificadora sobre el hígado. Por el contrario, si la toma antes de una comida, el efecto será estimular el apetito y promover la digestión.

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Se aconseja evitar la tintura madre si se quiere purificar después de un consumo excesivo de alcohol. En este caso la preparación de decocciones o la ingesta de extractos es la más adecuada.

Pueden hacer uso de las cremas y extractos para obtener los beneficios de las propiedades calmantes y antiinflamatorias en la piel. Además puede preparar una pomada a base de semillas en polvo, mezcladas con una cucharada de aceite. Coloque la mezcla sobre la zona afectada de la piel y deje actuar durante unos 10 minutos.

Al momento de elegir uno de estos productos, recuerde leer bien las instrucciones para comprender la dosis recomendada. Es importante tener en cuenta que los productos de cardo mariano quedan activos en el cuerpo. Por lo tanto, es aconsejable que consulte a su médico antes de someterse a cualquier tratamiento.

¿Tiene esta planta efectos secundarios?

El cardo mariano no tiene contraindicaciones y los efectos secundarios suelen ser leves y causados principalmente por el uso excesivo. Entre los mas comunes son trastornos gastrointestinales y diarrea. Así como un aumento temporal de la concentración de las enzimas hepáticas.

Además, puede influir en determinadas enzimas hepáticas que intervienen en el metabolismo de los medicamentos. Por lo tanto, es posible que los extractos basados en esta planta interfieran con las estatinas u otros fármacos. Causando la reducción de los lípidos en la sangre y los anticonceptivos orales.

Además de los inhibidores de la proteasa utilizados en la terapia del VIH, hepatitis C o la quimioterapia. El consejo es siempre consultar a un experto de la forma más segura de usarlo de acuerdo con su salud.

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